sábado, 30 de julio de 2016

TUTORIALES DE FLEXIBILIDAD.


En los siguientes videos podrás ver diferentes tutoriales de expertos para mejorar la flexibilidad, equilibrio, precisión y todo lo necesario para realizar patadas altas, muy utilizadas en diversas Artes Marciales como: Karate, Taekwondo, Hapkido, Muay Thai, Tang Soo Do, varios estilos de Kung Fu, etc.

Las patadas altas pueden ser consideradas como técnicas complejas en algunos casos, sin embargo; con entrenamiento, dedicación y conocimientos técnicos se pueden ejecutar sin problemas, aplicarlas con efectividad y evitar lesiones.

Disfruta los videos a continuación y mucha suerte en el entrenamiento:








lunes, 18 de julio de 2016

CADENA DE NUEVE SECCIONES DE KUNG FU.


La Cadena de Nueve Secciones de Kung Fu es un tipo de arma flexible muy poco conocida, sin embargo a pesar de la dificultad de su manejo es muy efectiva en combate debido a su longitud y la gran potencia que se puede desarrollar con ella en cada golpe. Es un arma letal, fácil de transportar, resistente y que tiene un arsenal técnico muy amplio. 
A través de los siguientes videos aprenderás técnicas de manejo de la Cadena de Nueve Secciones utilizada en Kung Fu:






miércoles, 6 de julio de 2016

RUTINA SIMPLIFICADA DE TAI CHI.


A través del siguiente video aprenderás paso a paso con el Sifu Zou Yunjian, una rutina simplificada de Tai Chi, un arte marcial milenario que es excelente para mejorar la salud, lograr equilibrio energético, coordinación, defensa personal, etc.:


Rutina simplificada de Tai Chi por LosVideosdeOz

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