miércoles, 19 de marzo de 2014

ENTRENAMIENTO DE FLEXIBILIDAD DE ARTES MARCIALES Y YOGA.


La flexibilidad es una cualidad muy importante en la práctica de varias Artes Marciales como el Karate, Taekwondo, Estilos de Kung Fu, etc.; por lo que es fundamental entrenar para desarrollarla, a través de este video verás ejercicios enfocados en el desarrollo de la flexibilidad tanto para Yoga como para Artes Marciales:

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