jueves, 10 de octubre de 2013

SYSTEMA RUSO, EL MÉTODO DE DEFENSA PERSONAL.


Este es un completo video donde aprenderás diversas técnicas y tácticas del Systema ruso, un excelente método de defensa personal que es entrenado por los militares de ese país y que busca la simplicidad y efectividad de las técnicas, adaptándose a diferentes situaciones cotidianas y muy útil tanto para enfrentar a atacantes armados como desarmados. 

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