jueves, 15 de agosto de 2013

ENTRENAMIENTO: ENDURECIMIENTO DE LOS HUESOS.


Convierte tus huesos en hierro a través de este entrenamiento clásico y muy antiguo de Kung Fu, demostrado por un verdadero experto, paso a paso y de forma sencilla. Fortalecer los huesos es fundamental en cualquier Arte Marcial, tanto para golpear como para defenderse, por lo que es muy útil conocer el entrenamiento adecuado para lograr este fin. Este es un muy buen video para aprender el método correcto de endurecimiento de huesos:

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