sábado, 10 de noviembre de 2012

SYSTEMA, LA DEFENSA PERSONAL DE RUSIA.(РОССИЯ)



Aprende aquí diversas técnicas del Systema, un Arte de defensa personal originario de Rusia y que cuenta con un amplio arsenal de golpes, patadas, inmovilizaciones, proyecciones, luxaciones, etc., ideal para las situaciones más extremas de peligro:

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