domingo, 12 de junio de 2011

MAKIWARA.

En estos videos puedes ver el entrenamiento en el Makiwara, un sistema de entrenamiento esencial en Karate para endurecer las manos, pies, codos, etc. y que además ayuda a perfeccionar la técnica.
Conoce más sobre el entrenamiento de Makiwara en:
http://artesmarcialesdelmundo-oz.blogspot.com/















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